![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
🔬 Научные исследования
Омега-3 жирные кислоты — одни из самых изученных нутриентов в мире. EPA и DHA поддерживают сердце, мозг и противовоспалительный ответ.
- Mozaffarian et al., Circulation (2018) — омега-3 и сердечно-сосудистая система
- Swanson et al., Adv Nutr (2012) — DHA для мозга и зрения
Омега 3 (Omega 3 EPA) NSP: 180 мг ЭПК + 120 мг ДГК в капсуле — для чего нужна
Омега 3 NSP — биологически активная добавка на основе рыбьего жира: в каждой капсуле 1208 мг рыбьего жира, из которых 180 мг эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и 120 мг докозагексаеновой кислоты (ДГК), плюс витамин Е как антиоксидант. ЭПК и ДГК — незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты: организм не синтезирует их самостоятельно, они должны поступать с пищей. Продукт не является лекарственным средством: это добавка к рациону, а не средство лечения заболеваний.
Почему организму нужны омега-3 жирные кислоты
Омега-3 — семейство полиненасыщенных жирных кислот, которые не образуются в организме человека. В растительных продуктах (льняное, рыжиковое масло) содержится альфа-линоленовая кислота, из которой организм частично синтезирует ЭПК и ДГК, однако эффективность такого преобразования невысока. Готовые ЭПК и ДГК поступают в основном из жира рыб холодных морей — лосося, сардин, сельди, анчоусов, скумбрии. Если рыба в рационе появляется редко, добавка — простой способ ежедневно получать 300 мг ЭПК и ДГК в одной капсуле.
ЭПК и ДГК — структурные компоненты клеточных мембран: ДГК входит в состав мембран нервных клеток и сетчатки глаза, а из ЭПК в организме образуются регуляторные вещества — эйкозаноиды. Витамин Е в составе капсулы защищает жирные кислоты от окисления.
Состав и роль компонентов
Жир пищевой из рыбы, 1208 мг — источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Рыбий жир традиционно используется как пищевой источник ЭПК и ДГК там, где рацион беден жирной рыбой.
Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК), 180 мг (30%) — омега-3 кислота, из которой в организме образуются биорегуляторы эйкозаноиды. ЭПК — структурный компонент клеточных мембран.
Докозагексаеновая кислота (ДГК), 120 мг (17% от АСП) — омега-3 кислота, входящая в состав мембран клеток мозга и сетчатки глаза. ДГК особенно важна в периоды активной работы нервной системы.
Витамин Е (d-alpha токоферол), 1 МЕ (6,7% от АСП) — жирорастворимый антиоксидант: защищает омега-3 кислоты от окисления как в капсуле, так и в составе рациона.
Для чего принимают Омега 3 NSP
- как дополнительный источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ЭПК и ДГК) и витамина Е;
- когда жирная рыба в рационе появляется реже 1–2 раз в неделю;
- взрослым и подросткам старше 14 лет — в составе сбалансированного рациона;
- при активной умственной работе и учёбе (ДГК — компонент мембран нервных клеток);
- тем, кто следит за рационом для сердца и сосудов в составе здорового образа жизни;
- в сочетании с другими добавками NSP — как базовый элемент ежедневного рациона.
Как принимать Омега 3
Взрослым и детям старше 14 лет — по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц, приём можно повторять. Жирорастворимые вещества усваиваются с пищей, поэтому капсулы принимают именно во время еды, а не натощак. Не превышайте рекомендованную дозировку.
Противопоказания и возможный вред
Продукт противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, кормлении грудью и геморрагическом синдроме (повышенной кровоточивости). Инструкция рассчитана на взрослых и детей старше 14 лет.
Омега-3 жирные кислоты могут влиять на показатели свёртываемости крови, поэтому при приёме антикоагулянтов и других лекарственных средств, а также при хронических заболеваниях вопрос о приёме добавки решается с врачом. При аллергии на рыбу и морепродукты перед приёмом необходима консультация специалиста.
Польза Омега 3 NSP
- 300 мг ЭПК и ДГК в 1 капсуле — понятная дозировка без подсчётов;
- витамин Е в составе — защита жирных кислот от окисления;
- всего 2 капсулы в день — просто соблюдать регулярность;
- курс 1 месяц, можно повторять;
- подходит взрослым и подросткам с 14 лет;
- производство NSP с многоступенчатым контролем качества сырья.
Состав
| Состав (1 капсула) | Содержание |
| Жир пищевой из рыбы | 1208 мг |
| Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) | 180 мг (30%) |
| Докозагексаеновая кислота (ДГК) | 120 мг (17% от АСП) |
| Витамин Е (d-alpha токоферол) | 1 МЕ (1 мг) (6,7% от АСП) |
Вспомогательные вещества: желатин. Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше +25 °С.
Вопрос-ответ (FAQ)
Как дополнительный источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ЭПК и ДГК) и витамина Е. Особенно актуально, если жирная рыба в рационе появляется реже 1–2 раз в неделю: организм не синтезирует ЭПК и ДГК самостоятельно.
В 1 капсуле — 1208 мг рыбьего жира, из которых 180 мг эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и 120 мг докозагексаеновой кислоты (ДГК), а также 1 МЕ витамина Е. При приёме 2 капсул в день вы получаете 600 мг омега-3 кислот.
Во время еды — по 1 капсуле 2 раза в день. Омега-3 кислоты и витамин Е жирорастворимы и усваиваются вместе с пищей, поэтому приём натощак менее эффективен. Продолжительность приёма — 1 месяц, курс можно повторять.
При индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, кормлении грудью и геморрагическом синдроме (повышенной кровоточивости). При аллергии на рыбу и морепродукты перед приёмом проконсультируйтесь с врачом.
Омега-3 жирные кислоты могут влиять на показатели свёртываемости крови, поэтому при приёме антикоагулянтов и других лекарственных средств, а также при хронических заболеваниях вопрос о приёме добавки нужно решить с врачом.
Точной дозировкой: в каждой капсуле стандартизировано 180 мг ЭПК и 120 мг ДГК. В состав добавлен витамин Е — антиоксидант, защищающий жирные кислоты от окисления. Производство NSP включает многоступенчатый контроль качества сырья.
Инструкция рассчитана на взрослых и детей старше 14 лет — по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Для детей младше 14 лет вопрос о приёме добавок с омега-3 стоит обсудить с педиатром.
Рекомендуемая продолжительность — 1 месяц, по 1 капсуле 2 раза в день во время еды; приём можно повторять. Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше +25 °С.
Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Доставка и сроки годности
| Страна | Срок доставки | Условия |
| Россия (Москва) | 1 день | СДЭК, Почта РФ |
| Россия (регионы) | 3–7 дней | СДЭК |
| Беларусь (Минск) | 1–2 дня | Курьер |
| Беларусь (области) | 3–5 дней | Почта |
| Казахстан | 7–14 дней | Международная |
